お腹が空いて目覚めた今朝。

今日はスタジオ入りしたので朝食もお弁当もなし。

そんな日のおひとり様の朝ごはんは色々省略してご覧の通りチーズをはさんだ5種の雑穀ロールとリンゴにコーンスープです。〆て400kcal。