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Delighted Life

赤点続きのカロリー計算

2021/03/21 18:20 昼ごはん 晩ごはん お酒・おつまみ

昨日の晩ごはんは蒸し鶏のネギソースかけと大根の煮物、クリームチーズのサラダにハイボール2杯で晩酌で567kcal。

ランチで食べた激辛ラーメンとに玉子で917kcalになってしまいあすけん点数28点と赤点をとってしまいました。


こちらは一昨日の晩ごはん。

大阪王将の餃子と野菜サラダにハイボール2杯で638kcal。

やっぱりカロリーオーバーであすけん27点でした。


今日のランチはバター醤油の焼きうどん。

食べ始めてから気付きパチリ。

紅生姜がひっ散らかってます。

今日こそは50点以上取れるよう晩ごはんを調整しましょう。

さて何を作りましょうか…。

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