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Delighted Life

襲われたから揚げ~朝食&ランチ

2021/03/25 12:50 朝ごはん 昼ごはん パン

ほぼ昨日と同じメニューの朝ごはんですが、量が多かったのでトーストを半分にしました。

全部食べて380kcal。

意外と低カロリーなのに満足感はしっかりありました。


ランチは春色なおにぎりと唐揚げ、ポテサラ、かぼちゃのポタージュ、緑茶で546kcal。

おにぎり1個はごはん50gで作りました。


さて食べましょうと見てみるとお皿からひとつポロリ…。

衣をかじった形跡があります。

これはクマちゃんの仕業です。

油断もスキもありません(^-^;

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